Kimo to stary kumpel Tanka?Skad ty to wziales? Dlatego zorganizowali teraz ta walke bo ci dwaj sie nienawidza i lali sie poza ringiem. Ogladalem przed chwila walke Ricco vs Randy i smieszna sytuacja rodriguez sie poddal po rzucie na ziemie ale Randy dalej go lal wiec ten sie bronil Mccarthy nie przerwal walki i w koncu Ricco wygral!!! Hehe gdyby [...]
Randy pisało że spokojnie zbił wage (zreszta aby walczyc w polciezkiej to musiał!!) Kimo to stary koleś Tanka,to on go po części wciągnał do UFC Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
no tak.ja tez go lubilem. jest niezly ale to POLSKA dala mu mozliwosci a on teraz tak sie odwdziecza. baaaardzo nieladnie!!!!
Ricardo Arona oczekuje na zaproszenie do GP,a jeśli go nie wezmą planuje start w mistrzostwach świata BJJ.Ciekawe by było jakby jego postawili przeciwko Minotauro.Ewentualnie w 2 rundzie oczywiście.(obaj z BTT) Almost a year away from rings, BTT Ricardo Arona expects an invitation from Pride organization to join the upcoming Heavyweight Grand [...]
dzwonilem do ostrowi i nie sprzedaja worków 15 kg dla normalnej osoby (moge wziac max 14 kg w 0,5kg woreczkach) chyba ze mam firme no i wlasnie jest taka sprawa bo muj wujek ma firme i prosilem go zeby on zamówił no i czekam 3 tyg. albo i dłużej i nic muwi ze nie odbieraja albo ze dzwoni i niema takiego numeru...
ja myślę uzupełnić MT Escrimą właśnie i się zastanawiam czy warto, taki opis znalazłem tego co mam w mieście i sie obawiam czy to nie jest style a'la Rysio że jak sami siebie nie będą chwalić to nikt nie pochwali, bo dużo tego opisu a jakoś nic konkretnego: Escrima The philosophy behind the Latosa Escrima system is very simple; the whole is [...]
Rozpisał mi go mój znajomy, powiedział żebym brał 2 tabletki dziennie, 2 tygodnie ON 2 tygodnie OFF. Czyli mam rozumieć, że to przez złe dawkowanie, tak ? Mam brać na razie po jednej tabletce dziennie ? Zmieniony przez - crocop111 w dniu 2014-02-12 17:32:52
Podrzuc prosze ten przepis na omlet :> Pomozcie mi to jakos rozpisac :> , ewentulnie mam zamiar tez kupic gainera z activlaba 5kg i kreatyne 500 g tez z activlaba ale porzadna diete musze miec :D , a co do tego szejka ? to on jest dobry jako potreningowy posilek ? czy raczej go przesunac na noc ? Zmieniony przez - SuchyxD w dniu 2015-01-20 [...]
wiatm kupiłem testosteron propionat 5% farmadon 1ml 50mg/ml czyli bede go brał po 3 ampułki naraz czyli 150mg trzy razy w tygodnu czyli da mi to dawke 450mg na tydzen i mysle ze to mi powinno wystarczyc. deke bede brał poniedzałek jedna ampułke i w piatek jedna ampułke czyli mam dawke 400mg na tydzen. tescia wtorek czwartek sobota po 150mg. a [...]
Witam Ponownie;) Chciałbym wam podać swój plan według którego ćwiczę od początku to jest ok 1 miesiąca i chciałbym zebyście mi też go w razie potrzeby poprawili;) Oto on: Podciaganie na drązku podchwytem 8 razy Podciąganie nadchwytem 6 razy Pompki w szeroki rozstawie 10 razy Pompki z rękami na szerokości barków 10 razy Pompki z dłoniami blisko [...]
Otóż to. Możliwe, że biceps robisz dzień po plecach i jest on zmęczony? Albo skąd wiemy czy nie robisz go dzień przed placami, w następny dzień plecy i już regeneracja 2głowego zaburzona? Problem z przyrostami nie zawsze tkwi w doborze ćwiczeń i liczby powtórzeń. Dlatego zapytam jak u Ciebie z dietą? Ja na biceps polecam Ci dwa ćwiczenia po 4 [...]
hehehehe ten aplodan musi byc ekstra ; ) 1.Czym jest Aplodan? Mówiąc wprost, Aplodan™ to pierwszy i jedyny na świecie aktywator Uśpionych Włókien Mięśniowych (DMF). Został zaprojektowany tak, by pozwalać na uruchomienie nawet o 83% większej ilości włókien mięśniowych, co przekłada się na gwałtowny wzrost siły i rozmiaru mięśni. Nawet Jay [...]
Ale on ma małe te mięśnie. Jakbym widział na ulicy kogoś postury Bonjaskiego to bym go skroił.
Powiedz mu zeby dokonczył cykl i przeszedl na staki kreatynowe!!bo inaczej z nim skonczysz ale nie mow ze ma przerwac cykl tylko niech spokojnie dokonczy odblok itp <nie denerwuj go, niech dokonczy i powiedz mu ze juz fajnie wyglada i niech przejdzie na odzywki <ewentualnie jeden cykloon w roku:D> z tym wygladem to zalezy bo jak wazy 70 [...]
bo kogo stac na dobra diete ja ostatnio zrobilem sobie to na tydzien wyszlo mnie 300zl nie liczac ze normalnie jem duzo ja tez jem duzo a sie w 100 zł mieszcze nie oszukujmy sie kazdy gada takie ******ly a nikt sie tego nie trzyma nawet w 60% to jest tak... (ty duzy jakie stery bierzesz on na to co jakie sterydy ja tylko odzywki i dobra dietka [...]
No tak tylko, ze ja duzo chodze i to bardzo! O bieganiu juz nie wspomne. Gram od paru lat w pilke w klubie i nie moge powiedziec, zebym sie malo poruszal. W dodatku silownia. Chyba bede musial zaczac chodzic 24/24. A taki problem jak ja ma wielu moich znajomych. Takze kolega, ktory rok temu yl indiwidualnym msitrzem Polski w szermierce juniorow. [...]
"Plan ukłądany przez trenera w siłowni" nie wiem i ciekawy w takim razie kto mu dał papier określający go jako instruktora kulturystyki i czy on się tym interesuję choć ? Polecam ci SPLIT z podziałem na ruchy push/pull/leg . i skup się na podstawowych ćwiczeniach a nie w większości na automatach jak w planie od trenera .
dziekuje bede studiowac dalej hehe ale on jest tak uparty ze chyba go do specjalisty wyciagne jakiegos :P ale dziekuje:P
Eliminacja glutenu nie powinna stanowić problemu. Nie występuje on w wielu źródłach węglowodanów. Te najważniejsze go nie zawierają. Na tę odżywkę nie warto wydawać pieniędzy. Masz do wyboru wiele innych, tańszych, bezsmakowych.
Dairy a jak on działał na Ciebie ten aakg treca? I z czyms go jeść np. jabłko treca 360 kaps 1250 mg. czy z czymś innym czy może samego?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
